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JE FAIS LA PAIX AVEC MON CORPS

Code EAN13: 9782501149570

Auteur : MARCHAND VALERIE

Éditeur : MARABOUT


   Indisponible
Résumé :

Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress... Focalisés sur "ce qui ne va pas" , nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source d'information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages, à l'accepter et à l'aimer.
Un programme de 28 jours : Pour réinvestir les fantastiques ressources de notre corps. 27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes. Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer l'instant. Des conseils pratiques : Pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.
  • ean
    9782501149570
  • Auteur
  • Éditeur
    MARABOUT
  • Genre
    Livre adulte - Bien-être / pratique / santé adulte
  • Date de parution
    19/08/2020
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    184 g
  • Hauteur
    220 mm
  • Largeur
    170 mm
  • Épaisseur
    7 mm
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